top of page

ОСАНКА ЗДОРОВА СПИНА ТА ШИЯ

Вправи для комфорту та легкості в спині та шиї

Відчуваєш напругу в спині чи шиї? Сидиш багато годин за комп’ютером і хочеш позбутися дискомфорту? Програма «Осанка, здорова спина та шия» допоможе тобі:

 • Зняти біль та напругу в спині та шиї.

 • Виправити поставу та покращити симетрію тіла.

• Зміцнити м’язи кору та підтримувати здоров’я хребта.

Що ти отримаєш:

✔️ Комплекс вправ, які легко виконувати вдома без додаткового обладнання.

✔️ Збалансовані тренування для розтягування та зміцнення м’язів спини, шиї та кору.

VirtuFit

✔️ Відеоінструкції з кількох ракурсів та аудіо супровід — правильна техніка для максимальної ефективності.

тренування для зняття напруги зі спини, як виправити сутулість, комплекс вправ для спини та постави
як позбутися болю в спині, вправи для зміцнення спини, вправи для шиї та плечей

Результати:

• Легкість та свобода руху без болю.

• Покращена осанка та впевненість у собі.

• Легкість у рухах та відчуття впевненості у собі.

• Зниження втоми від довгого сидіння або роботи за комп’ютером.

📲 Отримай доступ одразу після оплати та можливість знижки до 50% на наступний курс за відгук!

Вартість програми 399 грн

bottom of page